Renate Ursch ist Coachin für Menschen, Paare und Familien in Brixen, Südtirol. Mit ihrem Herzensprojekt „kimm hoam“ (Südtiroler Dialekt für „komm nach Hause“) begleitet sie Menschen – bei ihr Weggefährten genannt – dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst und anderen zu kommen. Es geht darum, im eigenen Inneren „anzukommen“, um Lebendigkeit und Freiheit im Außen zu leben.

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Meine Räumlichkeiten liegen im Eisacktal in der Stuflergasse 17, 39042 Brixen (Südtirol). Hier biete ich einen geschützten Raum für vertrauliche Gespräche und tiefe Prozesse. Ich biete mein Coaching aber auch online an, wir können uns per Videocalls über Zoom, WhatsApp usw. treffen. Daher spielen die Entfernung und Dein Wohnort keine Rolle für ein Coaching.

Ich unterstütze Menschen in verschiedenen Konstellationen:

1. Coaching für Familien: Unterstützung bei Erziehungsfragen, Schulstress oder Konflikten, um wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.

2. Coaching für Paare: Begleitung für Partner, die ihre Kommunikation verbessern, alte Muster lösen und wieder Nähe und Vertrauen aufbauen möchten.

3. Einzelcoaching: Ein geschützter Raum zur Selbstreflexion, zum Setzen gesunder Grenzen und zum Umgang mit Stress oder Überforderung.

4. Ehrliches Mitteilen nach Norbert Gopal Klein in der Gruppe.

Die Treffen für das „Ehrliche Mitteilen“ (nach Norbert Gopal Klein) finden wöchentlich in meiner Praxis in der Stuflergasse 17, 39042 Brixen statt.

Termin: Immer freitags von 18:30 bis 20:00 Uhr.

• Teilnehmer: Begrenzt auf maximal fünf Personen, um einen sicheren und vertrauensvollen Rahmen zu garantieren.

• Anmeldung: Bitte senden Sie mir eine kurze Anfrage an info@kimmhoam.com für die nächsten Termine.

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Mein „Erfahrungsschatz“ ist eine Kombination aus pädagogischem Fundament und spezialisierten Coaching-Ausbildungen:

• EASC Coach & Life Trust Coach (nach Veit Lindau).

• Spezialisierung in EMDR & EMDR-S (bei Gunda Frey).

• Langjährige Erfahrung als Grundschullehrerin und in der Reformpädagogik.

• Fortbildungen in „Gesundheit aus eigener Kraft“ und Clown-Seminaren für mehr Leichtigkeit.

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Ein Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Klärung Deines Anliegens. Du kannst mich direkt per E-Mail unter info@kimmhoam.com kontaktieren oder mir hier eine Anfrage senden, um einen Termin für ein kostenfreies Erstgespräch zu vereinbaren. Gemeinsam schauen wir, welche Begleitung für Deine aktuelle Lebenssituation stimmig ist.

Transparenz ist mir wichtig. Die Preise für Einzelsitzungen (egal ob Einzelperson, Paar oder Familie) gestalten sich wie folgt:

• 60 Minuten: 95 €

• Im Vorab biete ich ein unverbindliches und kostenloses Kennenlerngespräch an, in dem wir gemeinsam schauen, welche Schritte für Dich sinnvoll sind.

Für mehr Informationen über die Preise melde Dich bitte direkt bei mir.

Ein wichtiger Hinweis für meine Weggefährten in Südtirol: Mein Coaching ist ein begleitender Prozess zur persönlichen Entwicklung und zur Entfaltung Ihrer Ressourcen. Es ist eine wertvolle Unterstützung zur Selbsthilfe, ersetzt jedoch keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung. Bei klinischen Krankheitsbildern wenden Sie sich bitte an entsprechende Fachärzte.

Oft kümmern wir uns so sehr um andere, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse vergessen. Im Einzelcoaching geht es darum, Ihre innere Stärke wiederzufinden. Wir schauen uns alte Muster an und entwickeln neue Wege für mehr Balance zwischen Alltag, Arbeit und Ihren persönlichen Wünschen.

Erfahre hier mehr über mein Einzelcoaching.

Ja, mein Einzelcoaching ist ein Ort für Menschen, die innehalten und wieder bei sich selbst ankommen möchten. Wenn Sie sich nach mehr Balance und innerer Stärke sehnen, begleite ich Sie dabei, Ihre eigenen Ressourcen zu aktivieren. In meiner Begleitung dürfen Sie erfahren: „Du bist richtig.“ Wir arbeiten gemeinsam daran, dass Veränderung leicht sein darf, sobald das Vertrauen in sich selbst zurückkehrt.

Ein Familien-Coaching ist ideal, wenn Sie sich im Alltag erschöpft fühlen oder das Gefühl haben, die Verbindung zu Ihrem Kind oder Partner zu verlieren. Ich unterstütze Familien dabei, einen Raum für Verständnis und Wertschätzung zu schaffen. Ziel ist es, den Alltag so zu gestalten, dass sich alle Familienmitglieder gesehen und getragen fühlen – weg vom Druck, hin zu mehr Leichtigkeit und echter Verbindung. Ob eine Familie aus dem Eisacktal kommt, aus Österreich, Deutschland oder der Schweiz spielt keine Rolle, da unsere Sitzungen auch online stattfinden können.

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Ich begleite Familien im gesamten DACH-Raum dabei, die Emotionen hinter dem Verhalten zu verstehen. Wir entwickeln Strategien, wie Du Wut, Frust oder Prüfungsangst konstruktiv begleiten kannst. Ziel ist es, das Kind zu stärken, damit es selbstbewusst seinen Weg geht, und Deinen Stress als Elternteil / euren Stress als Eltern zu reduzieren.

Ja, absolut. Als Mutter und Ehefrau kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags aus eigener Erfahrung. Mein Coaching hilft dabei, auch in Momenten der Überforderung verbunden zu bleiben und die eigenen Bedürfnisse sowie die der Liebsten wieder klarer wahrzunehmen.

In meiner Praxis in Brixen und auch online nutze ich Elemente der bilateralen Stimulation (bekannt aus dem EMDR), um die natürliche Verarbeitung von Erfahrungen zu unterstützen. Durch gezielte Reize, wie zum Beispiel das Selbst-Tappen, werden beide Gehirnhälften abwechselnd angesprochen. Dies hilft dabei, belastende Gedanken, Gefühle oder alte Glaubenssätze neu zu ordnen, damit diese im Hier und Jetzt an Schwere verlieren. Es ist eine sanfte Methode, um innere Ruhe und neue Perspektiven zu finden.

Das „Ehrliche Mitteilen“ (nach Gopal Norbert Klein) ist eine besondere Form der Kommunikation, die ich in regelmäßigen Treffen anbiete. Dabei geht es nicht um Technik, sondern um eine achtsame Haltung: Sie lernen, Ihr inneres Erleben – Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen – in einem geschützten Rahmen mitzuteilen, ohne Bewertung oder Vorwurf. Dies schafft eine tiefe, ehrliche Verbindung zu sich selbst und anderen.

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Ja, absolut. Oft führen Arbeit, Kinder und Alltagsstress dazu, dass die Intimität und das Verständnis füreinander schwinden. Im Paar-Coaching schaffen wir einen sicheren Raum für ehrliche Gespräche. Wir arbeiten an einer wertschätzenden Kommunikation, damit Sie wieder als Team fungieren und Freude an Ihrer Partnerschaft finden.

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